搜索
30年信譽,山西兩代人的好乳品

購買牛奶,認準這兩個原則!

2021-06-15 14:15    來源:山西古城乳業集團有限公司

富含優質蛋白

促進鈣吸收

       購買牛奶時,建議大家簡單遵循兩個原則:

      1.配料表越長,表示添加劑越多。當然,如果配料表中只有“生牛乳”,沒有任何添加劑和水,才算的上是100%的純牛奶。


      2.蛋白質含量:國家對于牛奶中蛋白質含量的最低標準:純牛奶蛋白質含量≥2.9克/100ml,調制乳≥2.3克/100ml,若蛋白質含量低于2.3克/100ml就是飲料了。

    此外我們還可以關注營養成分表。在營養成分表中,最重要的就是蛋白質、脂肪以及碳水化合物的含量。而不同脂肪含量的牛奶營養元素略有差異,全脂奶、低脂奶、脫脂奶到底有啥區別?一圖都讓你讀懂。


1623737613313197.png

     脂肪含量:1~2歲的寶寶,對脂肪需求量較高,建議選擇全脂牛奶;2歲以上的寶寶,如果沒有肥胖問題,可以是全脂或低脂牛奶。

     所以綜上所述,兒童和普通人群可以選擇全脂奶,營養更全面。



杨思敏版金梅瓶1一5集播放